Полезные свойства жимолости

Полезные свойства жимолости

Жимолость считается одной из тех редких ягод, которая не требует очень сложного ухода и при этом содержит в своём составе достаточно большое количество полезных веществ. Её также часто называют ягодой красоты и молодости. Состав жимолости может изменяться. Все зависит от климатических условий. Так в прохладную и бессолнечную погоду в ягодах накапливается большое количество витамина C, и в этом жимолость не уступает лимонам и клубнике. А в жаркую и солнечную погоду состав ягоды меняется, и в ней увеличивается содержание сахара.

Также в жимолости содержатся витамины В1,В2,В9, Р и А, а состав химических элементов и вовсе может удивить.

В него входит:

Калий

Железо

Медь

Йод

Кальций

Натрий

Фосфор

Алюминий

Магний

Стронций

Кремний

Полезные свойства жимолости

рис.1 Куст жимолости

В ягодах жимолости имеются и полезные кислоты:

Лимонная

Щавелевая

Яблочная

Янтарная

Также в состав жимолости входит фруктоза, глюкоза, пектин, P-активные полифенолы и дубильные вещества.

Одним из основных полезных свойств жимолости считается её влияние на понижение артериального давления, а происходит это благодаря витаминам С и P.

Имея в своём составе натрий и калий, ягода жимолости благотворно влияет на полноценную работу нервной системы, делая её более выносливой.

Жимолость укрепляет костный скелет и мышечную массу, а также оказывает благотворное влияние на работу сердца.

Эта полезная ягода содержит в себе немалое количество магния, который, в свою очередь, способствует улучшению зрения и ускоряет в организме человека обмен веществ.

Содержание фосфора и кальция в жимолости делают кости и зубы более здоровыми и прочными, а наличие йода позволяет улучшить работу щитовидной железы и мозга.

Полезные свойства жимолости

рис.2 Ягоды жимолости

Из-за большого содержания в этой ягоде дубильных веществ, органических кислот и пектинов ее плоды обладают противосклеротическим действием.

Жимолость часто используют в комплексном лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастрита.

Опять же, она обладает вяжущими, мочегонными и противовоспалительными свойствами.

Еще отвар из этих ягод употребляют для улучшения памяти.

К полезным свойствам жимолости можно также отнести противовоспалительное и антисептическое действие.

Эти ягоды часто применяются во время лечения воспалительных процессов в верхних дыхательных путях.

Оцените статью:

Рейтинг: 4.4 / Голосов: 5

Комментарии (0):

×

Читайте также:

Если Вы не хотите пропустить новые материалы на нашем сайте, то можете подписаться на обновления.

Копирование материалов на свои сайты разрешается только с указанием автора (Наталья Василевская или Дмитрий Василевский) и индексируемой прямой ссылкой на сайт (http://lyagushca.ru)!

Наши друзья:

группа Секреты богатого дома Группа с детьми и для детей Хочу Всё Знать. Полезные Советы группа ХОББИ Полезные советы для дома и красоты Красивая, здоровая и любимая!